Blog: ‘de hamstringblessure bij hardlopers’
In vorige blogs over hardloopblessures is al bekend geworden dat hardlopen een sport is waar veel blessures voorkomen. In deze blog zal de hamstringblessure worden toegelicht. Welke hamstringblessures komen vaak voor bij hardlopers? De hamstring bestaat uit drie grote spieren aan de achterzijde van het bovenbeen. Deze spieren lopen van de zitbeenknobbel tot de knieholte.…