Blog: chronische pijnklachten

Iedereen heeft wel gehoord van de term  “chronische” pijn. Het wordt regelmatig gebruikt in de volksmond, maar wat betekent het nou?  De term chronische pijn zegt met name iets over de langdurigheid van de klachten. Wanneer mensen langer dan drie maanden pijn hebben wordt er gesproken over chronische pijn.  De term geeft dus geen indicatie…

Blog: Langdurige liesklachten bij sporters

Bijna iedere sporter heeft wel eens last van liesklachten gehad. Vaak een plotselinge pijn, die blijft zeuren in de lies regio. Acute liesblessures zijn vervelend maar gaan ook relatief snel over. Een heel ander verhaal zijn langdurige liesklachten. Vaak beginnen ze, lijkt het, zonder bepaalde reden en kunnen maanden duren waarbij niks helpt. Liesblessures zijn…

Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?

Bewegen is gezond dat weten we allemaal, maar hoeveel beweging heeft u nu echt nodig? RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) stellen beweegrichtlijnen vast en meten vervolgens hoeveel Nederlanders voldoen aan deze beweegrichtlijnen. De meest recente data over bewegen en zitten vindt u op www.volksgezondheidenzorg.info De beweegrichtlijnen gaan over de hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is…

Fysiotherapie wordt steeds belangrijker in de samenleving

Dit komt vooral door bewustwording leefstijl en toename chronische aandoeningen!   Goed nieuws voor ons fysiotherapeuten, want voor steeds meer aandoeningen wordt de toegevoegde waarde van fysiotherapie wetenschappelijk aangetoond. Dit komt enerzijds omdat er steeds meer mensen een chronische aandoening hebben en anderzijds omdat het merendeel van de bevolking bezig is met een gezonde leefstijl…