Slaaptips verzijden, fysio verzijden, fysiotherapie verzijden, fysio slaaptips, fysiotherapie slaaptips

ZZZZZlaap lekker met onze slaaptips

Er wordt sinds een aantal jaren steeds meer aandacht besteed aan slaapgedrag. Dit komt vooral omdat gezondheid steeds hoger op de maatschappelijke agenda is gezet. Het is inmiddels algemeen bekend dat slapen minstens zo belangrijk is als goed eten en genoeg beweging. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat genoeg slaap, werkt als een natuurlijk medicijn.…

“Ik kan alles weer!”

“De operatie was goed verlopen en ik mocht 3 dagen later weer naar huis. Ik kon al met krukken lopen en had weinig pijn. Een dag later kwam Ilse van Fysiotherapie Verzijden thuis langs om de eerste oefeningen op te starten. Allemaal een beetje eng, maar het ging goed. Vanaf de tweede week ben ik…